زيت السمك يعزز وظائف المخ ويحسن المزاج خاصة للجنود

أهمية محتوى زيت السمك بشكل خاص للجنود ويرجع ذلك إلى التدريب المستمر الذي قد يعرضهم لمخاطر الإصابة في الرأس
١٩ مايو ٢٠١٧ - ٠٨:٤٤ م
أكدت دراسة طبية فعالية زيت السمك الغنى بالأوميجا -3 والأحماض الدهنية في المساعدة علي تعزيز وظائف الجسم، التي تعمل بدورها كمضادة للالتهابات داخل الجسم لتساعد الرياضيين في التدريبات المكثفة.
وحذرت الدراسة من أن التركيز المنخفض من زيت السمك في الدم مع تراجع مستويات النشاط البدني، يعمل على زيادة مستويات اعتلال الحالة المزاجية بين الجنود العائدين من القتال، مشددة على أهمية محتوى زيت السمك بشكل خاص للجنود ويرجع ذلك إلى التدريب المستمر الذي قد يعرضهم لمخاطر الإصابة في الرأس. كانت الأبحاث –التي .