في اليوم العالمي للكسل.. 5 عادات تضر بصحتك

الماء وحده لا ينظف يديك من البكتيريا، وعند غسلهما بدون صابون يكون الأمر أسوأ بكثير من عدم غسله، لذا اغسل يديك بالصابون لمدة 20 ثانية للتخلص من كل البكتيريا.
تحرير:فيروز ياسر ١٠ أغسطس ٢٠١٨ - ٠١:١٠ م
اليوم العالمي للكسل.. هذه الجملة مثيرة للدهشة، فغالبا ما يدعو الجميع إلى النشاط والعمل، لكن كولومبيا كانت من الدول التي تأخذ خطوة جريئة وتخصص يوم 10 أغسطس ليقوم الشعب بكل ما يريده، بالطبع في بعض الأحيان يصيبك الكسل ولا تستطيع الحراك، فتتخذ من السرير ملجأ وتترك كل شيء ينقلب رأسا على عقب، هذا من حقك إذا كنت مضغوطا بالفعل وتحتاج إلى الاسترخاء قليلا، ولكن هناك أشياء إذا تكاسلت عن فعلها فإن حياتك في خطر وتصاب بمشكلات صحية، وذلك حسبما ذكر موقع Daily Record & Sunday Mail.
1- تناول الغذاء المتساقط على الأرضهناك ما يسمى بقاعدة الخمس ثوان، أي يمكن التقاط الطعام المتساقط على الأرض بعد وقوعه بخمس ثوان وتناوله بشكل آمن، حيث إن البكتيريا لم تنتقل إليه، لكن هذه القاعدة خاطئة تماما، حيث يقول البروفيسور دونالد شافنر من جامعة روتجرز في الولايات المتحدة، الذي درس مستوى التلوث في .